３連休が明けましたね。
これから１２月にかけて加速度的に忙しくなりますね。
体を壊さないように、適度にリフレッシュしつつ頑張りましょう！

先日、マッサージに行ったときにマッサージ師さんに
’自分でできる簡単ストレッチ’を教えてもらいました。
目の疲労には、肩を下げながらゆっくり首の筋をストレッチをするといいらしいです！
マッサージ自体が気持ちよかったのは当然ながら、そんなお土産までもらえてちょっと得した気分でした。

美容室でブローの仕方を丁寧に教えてくれたり、電気機器の使い方や保存方法を逐一教えてくれたり、という心遣いは、自分の技や作品に自信を持っていて、且つそれがきちんと持ち味を発揮し持続できるように、という想いの表れなのかもしれないですね。

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